「ライオンに追いかけられる夢を見て、怖くて目が覚めた……」
そんな恐怖体験をして、朝から不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。猛獣に追われる夢は、心臓がドキドキして、目覚めた後もしばらく恐怖が残ってしまうものです。
実は、ライオンに追いかけられる夢は、悪い予兆ではなく「あなたの強さが試される転機」を意味するサインであることがほとんどです。むしろ、今まさに成長のチャンスが訪れており、それを乗り越える力があなたにあることを教えてくれているのです。
この記事では、ライオンに追いかけられる夢の本当の意味から、状況別・行動別・感情別の詳しい解釈、そして今日からできる不安のリセット方法まで、徹底的にお伝えしていきます。恐怖を安心に変え、この夢をポジティブな成長のきっかけにしていきましょう！
まずは安心して｜ライオンに追いかけられる夢は「強さが試される転機」のサイン
最初にお伝えしたいのは、この夢を見たからといって、現実で危険なことが起こるわけではないということです。
むしろ、あなたが今まさに重要な転機を迎えており、それを乗り越えるために心が準備を始めているサインなのです。ここでは、ライオンに追いかけられる夢が本当に示しているメッセージをお伝えしていきます！
悪い前兆と断定しなくていい理由
ライオンに追いかれる夢を見ると、つい「何か悪いことが起こるのでは」と不安になってしまうかもしれません。
しかし、夢は文字通りの出来事を予知するものではなく、あなたの心の状態を象徴的に表現しているのです。なぜなら、夢は潜在意識が日中の経験や感情を整理するプロセスだからです。
実際、心理学では、追いかけられる夢は「現実で向き合うべき課題がある」ことを示すものであり、危険の予兆ではないと考えられています。したがって、この夢は「今、あなたが何かと向き合う時期にいる」というメッセージであり、それ自体は成長の機会なのです。
また、夢の中で恐怖を感じることは、現実でのストレスを発散する健全な方法でもあります。夢の中で恐怖を体験することで、現実でのプレッシャーに対処する心の準備ができるのです。
ですから、この夢を悪い前兆と決めつけず、「今、自分は何かと向き合おうとしているんだな」と前向きに捉えてみてください！
ライオン＝「力」「権威」「本能」その象徴の意味
では、なぜ夢の中に「ライオン」が現れるのでしょうか。
ライオンは、古くから「百獣の王」として、力や権威、支配力を象徴する動物です。また、野性的な本能やエネルギー、そして恐れるべき対象としても認識されています。
したがって、夢の中のライオンは、あなたが現実で感じている「圧倒的な力を持つ存在」を表しているのです。たとえば、厳しい上司、権威的な親、プレッシャーをかけてくる先輩、あるいは社会的な期待や規範などが、ライオンとして表現されることがあります。
さらに、ライオンはあなた自身の中にある「抑えている力」を象徴することもあります。つまり、本当は強い意志や情熱を持っているのに、それを表に出せずにいる状態が、夢の中で追いかけてくるライオンとして現れるのです。
また、ライオンは男性性やリーダーシップの象徴でもあるため、「もっと強くならなければ」「責任を果たさなければ」というプレッシャーを感じている時にも現れやすいでしょう。
このように、ライオンは多層的な意味を持つ、非常にパワフルな象徴です！
追われる夢が表すプレッシャー・変化前の揺れ
追いかけられる夢は、現実で何かから「逃れたい」という気持ちを表しています。
なぜなら、追われるという体験は、プレッシャーや避けたい状況に直面している心の状態を象徴しているからです。たとえば、仕事での締切、人間関係の問題、決断を迫られている状況など、向き合うべきだとわかっているのに避けたい課題がある時、この夢を見ることが多いのです。
また、追われる夢は、人生の大きな変化の前に見ることもあります。なぜなら、変化は不安を伴うものであり、その不安が「追われる」という形で表現されるからです。
たとえば、転職、結婚、引っ越し、昇進など、環境が大きく変わるタイミングでは、心が変化に適応しようと揺れ動きます。その揺れが、夢の中で「追いかけられる」という体験として現れるのです。
さらに、追われる夢は「逃げるのではなく、向き合う時期が来ている」というメッセージでもあります。逃げ続けることはできないと、心が教えてくれているのです。
したがって、この夢は「もうそろそろ向き合う時だよ」という、成長への招待状だと考えてみてください！
夢は”危険回避のシミュレーション”の可能性も
興味深いことに、科学的には、追いかけられる夢は「危険回避のシミュレーション」である可能性が指摘されています。
進化心理学の観点から見ると、人類の祖先は常に捕食者から逃げる必要があり、その経験が遺伝的に刻まれているのです。したがって、追いかけられる夢は、危険な状況に対処する能力を夢の中でトレーニングしている可能性があります。
つまり、この夢を見ることで、現実でのストレスフルな状況に対処する心の準備ができるのです。たとえば、重要なプレゼンテーションの前や、難しい交渉を控えている時に、夢の中で「逃げる」練習をすることで、実際の場面での対処能力が高まるかもしれません。
また、夢の中で恐怖を体験することは、感情の調整機能を果たしているとも考えられています。現実でのストレスを夢の中で発散することで、心のバランスを保っているのです。
このように、追いかけられる夢は、決して無意味な恐怖体験ではなく、あなたの心が賢く機能している証拠だと言えるでしょう！
【どんな状況？】追われ方・距離・頭数で変わる意味
ライオンに追いかけられる夢の意味は、具体的な状況によって大きく変わります。
一頭なのか群れなのか、距離は近いのか遠いのか、どのように追ってくるのかによって、夢が示すメッセージは異なるのです。ここでは、状況別に詳しく夢の意味を読み解いていきます！
一頭のライオン → 一対一のプレッシャー(上司・親)
一頭のライオンに追いかけられる夢を見た場合、これは特定の人物からのプレッシャーを表しています。
一対一で対峙するライオンは、あなたにとって圧倒的な力を持つ特定の存在を象徴しているのです。たとえば、厳しい上司、権威的な親、影響力のある先輩、あるいは支配的なパートナーなど、誰か一人の人物があなたにプレッシャーをかけている状況が考えられます。
また、この夢は「その人と正面から向き合う必要がある」というメッセージでもあります。一対一であるということは、逃げ続けることはできず、いずれは対峙しなければならないことを示しているのです。
さらに、ライオンがオスかメスかによっても意味が変わることがあります。オスのライオンは父性や権威を、メスのライオンは母性や支配を象徴することが多いでしょう。
ですから、一頭のライオンの夢を見たら、「誰からのプレッシャーを感じているか」を振り返ってみることが大切です！
群れのライオン → 複数の要求・人間関係ストレス
複数のライオンに追いかけられる夢を見た場合、これは複数方面からのプレッシャーを表しています。
群れで追ってくるライオンは、あなたが同時に複数の要求や期待に応えようとしている状況を象徴しているのです。たとえば、仕事と家庭の両立、複数のプロジェクトの同時進行、様々な人間関係のバランス調整など、多方面からのストレスを感じている時に、この夢を見ることが多いでしょう。
また、群れのライオンは、組織やコミュニティ全体からのプレッシャーを意味することもあります。たとえば、職場の雰囲気、家族全体の期待、友人グループでの立ち位置など、個人ではなく集団からの圧力を感じている状態です。
この夢を見た場合、優先順位をつけることが重要なサインとなります。すべてに完璧に対応しようとすると、心が疲弊してしまうからです。
ですから、群れのライオンの夢を見たら、何を優先すべきか、何を手放すべきかを考えてみてください！
距離が近い → 現実の問題が目前
ライオンとの距離が非常に近く、今にも追いつかれそうな夢を見た場合、これは問題が目前に迫っていることを示しています。
距離の近さは、現実での問題の切迫度を表しているのです。たとえば、締切が迫っている仕事、避けられない決断、近々対処しなければならない人間関係の問題など、もう先延ばしにできない状況を意味しています。
また、この夢は「今すぐ行動を起こす必要がある」という緊急性のメッセージでもあります。逃げ続けることはもうできず、立ち向かうか、別の方法を見つけるか、決断の時が来ているのです。
ただし、距離が近いということは、問題を認識できているということでもあります。つまり、何と向き合うべきか明確になっているため、対処もしやすい状態だと言えるでしょう。
ですから、距離が近いライオンの夢を見たら、現実で先延ばしにしていることに、すぐに取り組んでみることをおすすめします！
遠くから見ている → 変化をまだ観察中
ライオンが遠くにいて、こちらを見ているだけの夢を見た場合、これは「変化がまだ遠くにある」状態を表しています。
遠くのライオンは、将来的に向き合う必要がある課題や、まだ顕在化していないプレッシャーを象徴しているのです。たとえば、近い将来に控えている大きなイベント、予測される変化、漠然とした不安などが考えられます。
また、この夢は「まだ準備の時間がある」というポジティブなメッセージでもあります。今すぐに対処する必要はなく、ゆっくりと心の準備を整えられる状態だと言えるでしょう。
さらに、遠くから観察している夢は、「自分と問題の間に適度な距離を保てている」健全な状態を示すこともあります。冷静に状況を見極められている証拠です。
ですから、遠くのライオンの夢を見たら、焦らず、じっくりと準備を進めていくことが大切です！
吠える／黙って追う…迫り方の違い
ライオンの迫り方によっても、夢の意味は変わります。
まず、激しく吠えながら追いかけてくる場合、これは「明確な圧力や要求」を表しています。たとえば、上司からの厳しい叱責、家族からの強い期待、社会からの明確な要求など、声高に迫ってくるプレッシャーを象徴しているのです。
一方、静かに、しかし確実に追いかけてくる場合、これは「静かだが逃れられない圧力」を意味します。たとえば、言葉にはされないが感じる期待、暗黙のルール、自分自身に課したプレッシャーなど、明確ではないが重くのしかかる負担を表しているのです。
また、ライオンが飛びかかろうとする動作を見せる場合は、攻撃性や衝突の予感を示しています。近々、誰かと対立したり、厳しい批判を受けたりする可能性を心が察知しているのかもしれません。
さらに、ライオンが悠々と歩きながら追ってくる場合は、「逃げられないという確信」を表しています。相手が焦る必要がないほど、あなたが逃げられない状況にあることを示しているのです。
このように、ライオンの迫り方から、プレッシャーの性質や強度を読み取ることができます！
【どう行動した？】逃げる/隠れる/立ち向かう…行動別に分かる心理
夢の中であなたがどう行動したかは、現実での対処パターンを映し出しています。
逃げたのか、隠れたのか、立ち向かったのかによって、あなたの心の状態や問題への向き合い方が明らかになるのです。ここでは、行動別に詳しく心理状態を読み解いていきます！
逃げる → 回避傾向／決断の先送り
夢の中でライオンから必死に逃げていた場合、これは現実でも問題から逃げたい気持ちが強いことを示しています。
逃げるという行動は、向き合いたくない、対処したくないという心の状態を表しているのです。たとえば、難しい決断を先延ばしにしていたり、面倒な人間関係を避けていたり、責任から逃れたいと感じていたりする場合、この夢を見ることが多いでしょう。
ただし、逃げることは必ずしも悪いことではありません。時には、一時的に距離を置くことで、冷静に考える時間を得られることもあるからです。
しかし、ずっと逃げ続けることはできないという事実も、この夢は教えてくれています。なぜなら、ライオンから逃げ切ることは難しく、いずれは向き合わなければならないからです。
ですから、逃げる夢を見たら、「何から逃げているのか」を振り返り、少しずつでも向き合う勇気を持ってみることが大切です！
隠れる → 本音の抑圧／自己防衛
ライオンから隠れていた場合、これは本音や本当の自分を隠している状態を表しています。
隠れるという行動は、「見つからないようにする」「存在を消す」という防衛反応です。したがって、この夢は、現実で自分の気持ちや意見を抑え込み、周囲に合わせすぎている状態を示しているのです。
たとえば、職場で本音が言えない、家族に本当の気持ちを伝えられない、社会的な期待に応えるために偽りの自分を演じているなど、自己表現を抑圧している状況が考えられます。
また、隠れる夢は「見つかりたくない秘密がある」ことを象徴することもあります。たとえば、他人に知られたくない過去、隠している欲求、認めたくない自分の一面などです。
しかし、ずっと隠れ続けることは、心の健康に良くありません。なぜなら、本当の自分を表現できないことは、大きなストレスになるからです。
ですから、隠れる夢を見たら、少しずつでも本音を表現できる場や人を見つけてみることをおすすめします！
立ち向かう → 成長意欲／転機の手前
ライオンに立ち向かっていた場合、これは非常にポジティブなサインです。
立ち向かうという行動は、恐怖を乗り越え、問題と正面から向き合う勇気を持っていることを示しています。したがって、この夢は、あなたが成長の準備ができており、困難を乗り越える力があることを教えてくれているのです。
たとえば、最近自信がついてきた、新しいチャレンジをする決意ができた、苦手な人と話し合う覚悟ができたなど、前向きな変化が起きている時期かもしれません。
また、立ち向かう夢は、人生の大きな転機の直前に見ることが多いです。なぜなら、心が「もう逃げない」と決断し、新しいステージに進む準備ができているからです。
さらに、立ち向かう夢を見た後は、現実でも積極的な行動が取りやすくなります。夢の中での成功体験が、自信につながるのです。
ですから、立ち向かう夢を見たら、自分の勇気を信じて、現実でも一歩を踏み出してみてください！
助けられる → 支援者が近くにいるサイン
誰かに助けられてライオンから逃れた場合、これはあなたの周りに支援者がいることを示しています。
助けられるという体験は、一人で抱え込む必要がないことを教えてくれているのです。たとえば、困った時に頼れる友人、サポートしてくれる家族、相談できる同僚など、あなたを助けてくれる人が近くにいるサインです。
また、この夢は「助けを求めてもいい」というメッセージでもあります。一人で頑張りすぎず、周囲に頼ることで、問題がスムーズに解決することもあるのです。
さらに、助けてくれた人物が特定できる場合、その人が現実でもあなたをサポートしてくれる可能性が高いです。逆に、知らない人に助けられた場合は、「まだ気づいていない支援者がいる」ことを示しているかもしれません。
ですから、助けられる夢を見たら、周囲の人に感謝し、必要な時には素直に助けを求めてみましょう！
追い払う・勝つ → 自信と突破直前のエネルギー
ライオンを追い払ったり、戦って勝ったりした場合、これは最高にポジティブなサインです。
勝利する夢は、あなたが困難を乗り越える力を持っており、問題解決の直前にいることを示しています。たとえば、長い間悩んでいた問題に解決の糸口が見えた、自信がついて行動できるようになった、大きな壁を越える準備が整ったなど、ブレイクスルーの予感がある時期かもしれません。
また、勝つ夢は、あなたの内なる力が目覚めていることを象徴しています。自分でも気づかなかった強さや能力が、今まさに開花しようとしているのです。
さらに、この夢を見た後は、現実でも積極的で自信に満ちた行動が取れるようになります。なぜなら、夢の中での成功体験が、潜在意識に「自分はできる」という確信を植え付けるからです。
ですから、ライオンに勝つ夢を見たら、自分の力を信じて、大胆に行動してみてください！
【どんな気持ち？】恐怖/怒り/安堵…感情別に浮かぶ本音とストレス源
夢の中で感じた感情は、あなたの深層心理を映し出す重要な手がかりです。
同じライオンに追いかけられる夢でも、恐怖を感じたのか、怒りを感じたのか、安堵したのかによって、心の状態は大きく異なります。ここでは、感情別に詳しく心理状態を読み解いていきます！
恐怖が強かった → プレッシャーが限界手前
夢の中で強い恐怖を感じた場合、これは現実でのプレッシャーが限界に近づいているサインです。
恐怖は、自分の能力を超える脅威に対して感じる感情です。したがって、この夢は「今のストレスレベルが高すぎる」「このままでは心身に支障をきたす」という警告を送っているのです。
たとえば、仕事の量が多すぎる、責任が重すぎる、期待に応えられない不安が強い、失敗を恐れて身動きが取れないなど、過度なプレッシャーを感じている状況が考えられます。
また、恐怖が強い夢は、「逃げ場がない」と感じている心の状態を反映していることもあります。どこに逃げても追いかけてくるライオンは、避けられない問題や責任を象徴しているのです。
この夢を見たら、無理をせず、休息を取ることが最優先です。心と体が限界を迎える前に、適切なケアが必要でしょう。
ですから、強い恐怖を感じる夢を見たら、まずは自分を労り、プレッシャーを減らす方法を考えてみてください！
怒りが湧いた → 権威と衝突しそうな時期
夢の中で怒りを感じた場合、これは権威や不公平に対する反発心を表しています。
怒りは、自分の境界線が侵害されたり、不当な扱いを受けたりした時に生まれる感情です。したがって、この夢は「理不尽なプレッシャーに我慢の限界が来ている」「言いたいことが言えずに溜め込んでいる」状態を示しているのです。
たとえば、上司の理不尽な要求に不満がある、親の過干渉にうんざりしている、社会的な期待に反発したい気持ちがあるなど、権威的な存在に対する不満が蓄積している状況が考えられます。
また、怒りを感じる夢は、「もう黙っていられない」という心の叫びでもあります。今まで抑えてきた感情が、もうすぐ爆発しそうな状態なのです。
この夢を見たら、適切な方法で感情を表現することが大切です。溜め込まず、建設的に自分の気持ちを伝える方法を見つけましょう。
ですから、怒りを感じる夢を見たら、自分の本音と向き合い、健全に表現する方法を探してみてください！
安堵した → 越えるべき課題を認識できている
ライオンから逃れたり、助かったりして安堵を感じた場合、これは非常にポジティブなサインです。
安堵は、危機を乗り越えたことへの安心感から生まれます。したがって、この夢は「自分が向き合うべき課題を認識できている」「問題を乗り越える力がある」ことを示しているのです。
たとえば、長い間悩んでいた問題に解決の糸口が見えた、困難な状況を乗り越える自信がついた、適切なサポートを得られる見通しが立ったなど、前向きな変化が起きている時期かもしれません。
また、安堵を感じる夢は、心がストレスを処理し、回復に向かっていることを表しています。夢の中で恐怖を体験し、それを乗り越えることで、現実でのストレスにも対処できるようになるのです。
この夢を見た後は、自信を持って行動できるようになります。なぜなら、「自分には困難を乗り越える力がある」という確信が得られるからです。
ですから、安堵を感じる夢を見たら、自分の成長を認め、自信を持って前に進んでみてください！
無感情だった → 心身疲労、休めの合図
夢の中で何も感じなかったり、無感情だったりした場合、これは心身の疲労が限界に達しているサインです。
本来なら恐怖や驚きを感じるはずのライオンに対して、何も感じないということは、感情が麻痺している状態を示しています。したがって、この夢は「今すぐ休息が必要だ」という心からの警告なのです。
たとえば、長期間にわたって過労が続いている、精神的なストレスが積み重なっている、燃え尽き症候群の状態に陥っている、感情を感じることができないほど疲れ切っているなど、深刻な状態が考えられます。
また、無感情の夢は、「もう何も感じたくない」という心の防衛反応でもあります。これ以上傷つかないために、感情をシャットダウンしているのです。
この夢を見たら、何よりも優先して休息を取る必要があります。仕事や責任を一時的に手放し、心と体を回復させることが最優先です。
ですから、無感情の夢を見たら、すぐに休息を取り、必要であれば専門家のサポートも検討してみてください！
これだけで大丈夫｜今日できる不安リセット3ステップ
ライオンに追いかけられる夢を見た後、大切なのは適切なアフターケアです。
夢をきっかけに、心の状態を整え、現実での行動につなげることで、不安を安心に変えられます。ここでは、今日からできる具体的な3つのステップをご紹介していきます！
起きてすぐ「3行メモ」で夢の要素を整理
まず、起床直後に夢の内容を簡単に記録しておくことが大切です。
なぜなら、夢は時間が経つと忘れてしまうため、すぐにメモすることで、後から振り返ることができるからです。記録する内容は、次の3つのポイントに絞ってください。
一つ目は、「ライオンの状況」です。一頭だったか群れだったか、距離は近かったか遠かったか、どのように追ってきたかを書き留めましょう。
二つ目は、「自分の行動」です。逃げたか、隠れたか、立ち向かったか、助けられたかなど、あなたがどう行動したかを記録してください。
三つ目は、「感じた感情」です。恐怖、怒り、安堵、無感情など、夢の中で感じた気持ちを書き出しましょう。
この3行メモを続けることで、自分の心の状態やパターンが見えてきます。後から見返すと、「あの時はこんなストレスがあったんだな」と気づきが得られるはずです。
ですから、夢を見たら、スマホのメモアプリや枕元のノートに、すぐに記録してみてください！
体を整える呼吸／ストレッチで緊張をオフ
夢を記録した後は、体に残った緊張をほぐすことが大切です。
なぜなら、恐怖を感じる夢は、体にも影響を与え、筋肉が緊張したり、呼吸が浅くなったりするからです。したがって、意識的に体をリラックスさせることで、心も落ち着いていきます。
まず、深呼吸を10回繰り返してみてください。鼻から大きく息を吸い込み、口からゆっくりと吐き出すことで、自律神経が整い、心が落ち着いていきます。
次に、簡単なストレッチを行いましょう。首を回す、肩を上げ下げする、背伸びをするなど、軽い動きで構いません。体をほぐすことで、緊張が解放されるのです。
また、可能であれば、朝の散歩やヨガなど、体を動かす時間を持つことも効果的です。運動することで、ストレスホルモンが減少し、気分が前向きになります。
このように、体を整えることで、心も自然と落ち着いていきます！
現実で小さな一歩(決断・話す・片付ける)
最後に、現実で小さな行動を一つだけ起こしてみてください。
夢は心の状態を映し出しますが、現実の小さな行動が心の状態を改善することもあるのです。行動は、無理のない範囲で構いません。
たとえば、ライオンが権威的な人物を象徴している場合、その人に勇気を出して一言話しかけてみることから始めてみましょう。「おはようございます」という簡単な挨拶でも、第一歩になります。
また、先延ばしにしていた決断がある場合、小さなことから決めてみてください。たとえば、「今日の夕食は何にするか」といった些細な決断でも、決断する筋肉を鍛えることになります。
さらに、環境を整えることも効果的です。部屋の一角を片付けたり、デスクを整理したりすることで、心も整っていくのです。
このように、一つだけでも行動を起こすことで、「自分は前に進んでいる」という実感が得られます！
関連して見やすい夢｜噛まれる夢・猛獣の夢・追いかけられる夢の違い
ライオンに追いかけられる夢と似た意味を持つ夢もいくつかあります。
これらの夢も、恐怖やストレス、変化を象徴しているのです。ここでは、関連する夢の意味と違いをまとめてご紹介していきます！
噛まれる夢 → ダメージ認識と自己保護
ライオンに噛まれる夢を見た場合、これは「すでにダメージを受けている」状態を表しています。
追いかけられる夢が「まだ逃げられる」状況を示すのに対し、噛まれる夢は「攻撃を受けた」「傷ついた」という、より深刻な状態を象徴しているのです。
たとえば、実際に誰かから批判を受けた、傷つく言葉を言われた、プレッシャーで心身に不調が出ているなど、具体的なダメージがある場合に、この夢を見ることが多いでしょう。また、噛まれる場所によっても意味が変わります。
手を噛まれたなら「行動力の制限」、足を噛まれたなら「前進の妨げ」、首を噛まれたなら「コミュニケーションの問題」を示すことがあります。
噛まれる夢を見たら、自分がどこで傷ついているのかを認識し、適切なケアをすることが大切です。無視せず、しっかりと向き合う必要があるでしょう。
ですから、噛まれる夢を見たら、自分の傷を認め、回復に努めることが重要です！
猛獣の夢 → 原始的な恐れと強さの象徴
ライオン以外の猛獣(虎、熊、狼など)に追いかけられる夢も、似た意味を持ちます。
猛獣全般は、原始的な恐怖や本能的なエネルギーを象徴しているのです。ただし、動物の種類によって微妙にニュアンスが異なります。
たとえば、虎は「孤独な強さ」や「独立心」を、熊は「母性」や「保護本能」を、狼は「群れの力」や「社会性」を象徴することが多いでしょう。また、爬虫類(蛇、ワニなど)は「変化」や「再生」、昆虫は「些細なストレス」や「集団からのプレッシャー」を意味することもあります。
どの猛獣に追いかけられたかによって、あなたが感じているプレッシャーの性質が異なるのです。しかし、共通しているのは「圧倒的な力を持つ存在への恐怖」という点です。
ですから、猛獣の夢を見たら、どの動物だったかを思い出し、その特性から自分の状況を読み解いてみてください！
追いかけられる夢全般 → 回避→向き合うへの転換
ライオンに限らず、追いかけられる夢全般に共通するテーマがあります。
それは、「回避から向き合いへの転換」です。追いかけられる夢は、逃げ続けることができない、いずれは向き合わなければならない課題があることを示しているのです。
たとえば、人に追いかけられる夢なら人間関係の問題、モンスターに追いかけられる夢なら漠然とした不安、車に追いかけられる夢なら社会的なプレッシャーなど、追いかけてくるものによって意味は異なります。
しかし、すべてに共通しているのは「立ち止まって向き合う時期が来ている」というメッセージです。逃げることをやめ、勇気を持って振り返ることで、問題は解決に向かうのです。
また、追いかけられる夢を繰り返し見る場合は、その課題が未解決であることを示しています。現実で何か行動を起こすまで、夢は続くかもしれません。
ですから、追いかけられる夢全般を見たら、「何から逃げているのか」を振り返り、向き合う勇気を持ってみましょう！
続く時はどうする？反復夢の「予兆ケア」
同じような夢を何度も見る場合、これは心が強いメッセージを送っているサインです。
反復夢は、「まだ解決されていない重要な課題がある」「変化を起こす必要がある」という潜在意識からの訴えなのです。したがって、同じ夢が続く時は、現実で何か行動を起こす必要があります。
まず、夢の共通点を探してみてください。毎回同じライオンに追いかけられているのか、同じ場所で追いかけられているのか、同じ感情を感じているのかを確認しましょう。
次に、その共通点が現実の何を象徴しているかを考えてみることが大切です。たとえば、毎回職場で追いかけられるなら、仕事環境を変える必要があるというサインかもしれません。
そして、小さくても具体的な行動を一つ起こしてみてください。現実が少しでも変われば、夢も変わっていきます。
また、夢日記をつけ続けることで、パターンや変化が見えてくるでしょう。自分の心の動きを客観的に理解できるようになります。
さらに、反復夢が長期間続き、日常生活に支障が出る場合は、専門家(心理カウンセラーなど)に相談することも検討してみてください。
ですから、反復夢を見た時は、心のメッセージを真剣に受け止め、現実で改善行動を起こしてみましょう！
まとめ
ライオンに追いかけられる夢は、恐怖を感じる体験ではありますが、悪い予兆ではなく「あなたの強さが試される転機」のサインです。
この夢は、あなたが今まさに重要な課題に直面しており、それを乗り越える力があることを教えてくれています。ライオンは力や権威を象徴し、追いかけられることは現実でのプレッシャーや避けたい状況を表しているのです。
一頭なのか群れなのか、距離は近いのか遠いのか、どう行動したか、どんな感情を感じたかによって、夢の意味は細かく異なりますが、すべてに共通しているのは「もう逃げずに向き合う時期が来ている」というメッセージです。
夢を見た後は、3行メモで整理し、呼吸やストレッチで体を整え、現実で小さな一歩を踏み出してみてください。この夢は、あなたが成長するための大切なきっかけですからね。恐怖を勇気に変え、新しいステージへと進んでいきましょう！
